مزايا

1.تعود الفوائد الصحية لمستخلص الشاي الأخضر في الغالب إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة.يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في تقليل الإجهاد التأكسدي في جسمك عن طريق محاربة تلف الخلايا الناجم عن جزيئات تسمى الجذور الحرة.يرتبط تلف الخلايا هذا بالشيخوخة والعديد من الأمراض.

2.يزيد الإجهاد التأكسدي من تراكم الدهون في الدم ، مما يعزز الالتهاب في الشرايين ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في مستخلص الشاي الأخضر أن تقلل الالتهاب وتساعد في خفض ضغط الدم.يمكنهم أيضًا منع امتصاص الدهون في الخلايا ، مما يساعد على تقليل مستويات الدهون في الدم.

3. جيد للدماغ

يمكن أن تساعد هذه الحماية في تقليل تلف الدماغ الذي قد يؤدي إلى التدهور العقلي وأمراض الدماغ مثل مرض باركنسون والزهايمر والخرف.

يمكن أن يقلل مستخلص الشاي الأخضر أيضًا من عمل المعادن الثقيلة مثل الحديد والنحاس ، وكلاهما يمكن أن يدمر خلايا الدماغ.

4. يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن

مستخلص الشاي الأخضر غني بمضادات الاكسدة ، ويحتوي على كمية مناسبة من الكافيين.ومن المثير للاهتمام ، يبدو أن هذا المزيج من المكونات مسؤول عن خصائص فقدان الوزن المتواضعة لمستخلص الشاي الأخضر.

5. قد يفيد وظائف الكبد

قد يساعد أيضًا بمضادات الاكسدة الموجودة في مستخلص الشاي الأخضر في تقليل الالتهابات التي تسببها بعض أمراض الكبد ، مثل مرض الكبد الدهني غير الكحولي.

تطبيق