المغذيات الصيدلانية مكملات 10٪ مسحوق بيسجليسينات المغنيسيوم كحد أدنى

يعتبر معدن المغنيسيوم ضروريًا للجسم ليعمل بشكل صحيح لأن المغنيسيوم يشارك في أكثر من 600 من التفاعلات الأنزيمية في الجسم ، ووفقًا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية ، فإن ما يصل إلى 75 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة لا يستوفون توصيات إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. المتناول اليومي من 420 ملغ من المغنيسيوم.يمكن أن يظهر نقص المغنيسيوم بعدة طرق ، مثل التمثيل الغذائي غير الفعال للسكر في الدم ، وتشنجات العضلات أو وجعها ، وارتعاش الجفن ، والتعب ، وقلة النوم.

المغنيسيوم معدن أساسي في الجسم.وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإنه يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي متنوع - كل شيء بدءًا من إنتاج الطاقة وتخليق البروتين إلى التحكم في نسبة السكر في الدم وتنظيم ضغط الدم.